Forum dla wszystkich, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie
Ile przytyłyście w ciąży?
Ja obecnie 7 miesiąc i niestety plus 16 kg... Licze, że po porodzie szybko to zgubię...
Ja po porodzie miałam łącznie do zgubienia 14 kilo. W trakcie karmienia bez stosowania diety i przy minimalnym wysiłku fizycznym (chodzi mi o ćwiczenia, nie o aktywność w ciągu dnia związaną z takim codziennym życiem, obowiązkami i opieką nad maluszkiem), schudłam 2 kilogramy. Po zakończeniu kamienia, zastosowałam dietą połączoną z intensywnym wysiłkiem (ostry trening po godzina dziennie) i dodaniem odpowiedniego suplementu i całą resztę jaka mi została po ciąży zgubiłam w 3 miesiace
A jaki środek zamierzasz zastosować? Bo mnie koleżanka namawia na coś opartego na jagodzie acai i nie wiem czy to dobre rozwiazanie
Mi bardzo pomógł w odchudzaniu i powrocie do normalnej wagi Foreverslim. Praktycznie w 3 miesiące nie było śladu po ciąży