Forum dla wszystkich, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie
Nawigacja po forum
Please Logowanie or Zarejestruj się to create posts and topics.
Zestaw ćwiczeń dla 10 latka
#1 · 14 czerwca, 2020, 8:06 pm
Jaki zestaw ćwiczeń mogę zaproponować 10-latkowi, który ma lekką nadwagę i chce ćwiczyć by się tego pozbyć?
#2 · 14 czerwca, 2020, 8:06 pm
A nie lepiej zacząć od "zwykłych" ćwiczeń takich jak mają dzieci na rozgrzewce w szkole? Nie wiem przysiady, brzuszki?
#3 · 21 kwietnia, 2023, 4:28 pm
Moim zdaniem w tak młodym wieku, gdy organizm dopiero co zaczyna się rozwijać, to należy byc pod tym względem bardzo ostrożnym. Może zapoznaj się z informacjami na temat w ogóle jak podchodzić do ćwiczeń na blogu jaki jest dołączony do strony moim zdaniem jednego z bardziej profesjonalnych i rzetelnych trenerów personalnych z Wrocławia